Мирела Демирева е една от най-успешните активни български лекоатлетки в момента. Тя спечели сребърен медал на висок скок на Летните олимпийски игри в Рио де Жанейро през 2016 г., преодолявайки 1,97 метра. Заради високи постижения през изминалата година беше избрана за “Спортист на годината”, а преди дни оглави и анкетата “Атлет на България”, организирана от списание “Атлетика” и Българска федерация Лека атлетика (БФЛА) и подкрепена от Мтел. Тази година феновете на спорта ще могат да следят на живо по Mtel Sport представянето на Мирела Демирева в Диамантената лига. Преди отново да отпътува за Холандия и да продължи подготовката си за предстоящия сезон, Мирела даде специално интервю за блога на Мтел.
– Как реши да се занимаваш със спорт?
– Израснах в близост до стадионите, тъй като моите родители са бивши лекоатлети. Бях дете, когато те продължаваха да тренират. Майка ми от дълги години е треньор и беше съвсем естествено.
– Защо избра точно скок на височина като основна спортна дисциплина?
– Случи се съвсем случайно, въпреки че според мен случайни неща няма. Един ден реших да опитам, съвсем като на шега. Бях много малка и нямам много спомени, но беше много лесно, получаваше ми се без проблеми, а и беше доста забавно. На следващия ден имаше състезание и треньорката ми реши да участвам, а аз взех, че победих. Тогава бях на около 11-годишна възраст.
– Трудно ли е човек да се занимава със спорт в България професионално?
– В сравнение с чужбина – да, по-трудно е. Не е лесно, но не е и невъзможно. Истината е, че липсата на условия от една страна много калява спортистите, прави голям подбор, защото всички, които се занимават с какъвто и да е спорт, ужасно много обичат това, което правят. То се превръща в тяхно призвание. В крайна сметка, вярвам, че така се раждат истинските шампиони, но защо пък да не е по-лесно, защо да няма топли зали? Смятам, че го заслужаваме.
– Какво е усещането да спечелиш сребърен медал от олимпийските игри и да станеш „Спортист на годината“?
– Истината е, че ми е трудно да го опиша с думи. Много, много емоционални моменти, изключителна радост. Не знам как ще прозвучи, но цялото ти съществуване само за секунда се променя. Всичко се пренася на едно друго ниво. Трудно е да се опише, но емоцията и зарядът са огромни.
– Кои практики от спорта човек може да приложи в ежедневието си?
– На първо място спортът е здраве. Всеки, който спортува, знае как се чувства след тренировка – тонизиран, зареден, с по-добро настроение. Спортът променя начина ти на живот, включително и хранителните ти навици. Както знаем, качествената и правилната храна е изключително важна, независимо дали работиш в офис, дали емоционална или интелектуална е твоята професия. Спортът учи на дисциплина, на това да си поставяш цели, да се справяш с разочарованията, да продължаваш да преследваш мечтите си. Това, което аз научих от спорта, е, че има възходи и спадове в живота, но в дни, когато има трудности, си казвам, че те са временни.
– Според теб дали технологиите започват да навлизат в спорта и да променят начина, по който тренирате?
– Разбира се, най-елементарният пример, е че хората имат по-голям достъп до спортистите, тоест могат много по-лесно да бъдат завладени от спорта. Чрез технологиите, спортът става по-гледаем. За всеки треньор е изключително лесно да работи върху техниката на един спортист, когато има възможност да заснеме неговата тренировка. Ние работим по този начин с моя – често анализираме скокове ми и това много помага, защото мога да се погледна отстрани. Разбира се, технологиите помагат и за превенцията от контузии, тяхното лекуване и възстановяването след това, което е от ключово значение в професионалния спорт.
– Могат ли самите мобилни приложения за спорт и фитнес, както и всички „умни“ джаджи като фитнес гривни и часовници, да помогнат на спортистите да подобрят качеството на своите тренировки или ползвате по-професионална техника?
– В интерес на истината лично на мен ми е трудно да отговоря на този въпрос, защото не използвам подобни джаджи. Но в крайна сметка, те определено провокират любопитство, дават една картина, която трудно сам ще разчетеш. Могат да насочат един треньор и спортист върху какво да работят, а и все пак колкото повече е информацията, толкова по-лесно и безпроблемно се случват нещата в тренировъчния процес.
– А някога опитвала ли си подобен вид джаджи?
– В началото на подготовката си, проведох много интересен тест с един уред, който измерва мускулатурата. Любопитното беше, че имахме възможност да направим сравнение между лявата и дясната страна на тялото, а това даде много информация и променихме голяма част от моята програма. В действителност сега се чувствам много по-добре в тренировките си. Идеята беше да извлека по-голям потенциал от тялото си.
– За какво използваш смартфона си най-често?
– Най-често използвам смартфона, за да общувам с любимите си хора, тъй като живея и тренирам в чужбина. За мен смартфонът и компютърът са изключително важни, тъй като те са начин да се свържа с близките си в момента, в който пожелая.
– Кои са мобилните приложения, които най-често използваш?
– Най-често използвам Skype, Viber и WhatsApp.
– Как смяташ, че се отразява подкрепата на Мтел за леката атлетика
– Бях на едно от награждаванията на “Мтел атлетика за младежи”. Имаше ужасно много деца и всички се забавляваха. Беше наистина много приятно да видиш толкова много малчугани, които обичат да тичат, да скачат. Всеки един спорт има нужда от подкрепа и от уважение. Хубаво е, че има хора, които правят това. Благодарим на нашите спонсори, тъй като истината е, че както за професионалния, така и за масовия спорт се изискват средства и внимание. А и в крайна сметка колкото повече се популяризира един спорт, толкова по-добре за хората, които го обичат или тепърва предстои да се запалят по него.
